آلوئه ورا گیاهی است که به عنوان "گیاه جاودانگی" یا "گیاه ملکه" نیز شهرت دارد. این گیاه به صورت علفی و چندین ساله است، برگ های این گیاه کشیده و گوشتی است و کناره برگ های این گیاه تیغ دارد.
گیاه آلوئه ورا سرشار از مواد مفید برای بدن است و میتوان گفت که بسیاری از خواص این گیاه پر فایده هنوز کشف نشده است.
این گیاه ساقه کوچکی دارد و ارتفاعش به 60 تا 100 سانتی متر می‌رسد و میتوان از طریق پاجوش آن را تکثیر و گسترده کرد.
گیاه آلوئه ورا و عرق آن در پزشکی و طب سنتی استفاده های زیادی دارد و امروزه در تولید لوازم های آرایشی نیز بسیار پر کاربرد است. در ادامه بیشتر با این گیاه و خواص بی نظیرعرق آن برای پوست آشنا می‌شویم.
عرق گیاهی آلوئه ورا سرشار از ویتامین های مفید برای بدن است که در معرفی این ویتامین ها میتوان به ویتامین هایB6 ،B2 ،B1 ،A ،E ،C ،B12 و نیاسین و فولیک اسید اشاره کرد.
این عرق گیاهی حاوی مواد معدنی مختلف از جمله پتاسیم، سدیم، آهن، کلسیم، کروم، روی، منگنز و مس هست که تمامی این مواد برای سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این عرق سرشار از مواد مغذی و خواص درمانی برای درمان بسیاری از بیماری ها است.
عرق گیاهی آلوئه ورا خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها همچون مشکلات گوارشی و التهابات داخلی (روده)، سندروم روده تحریک پذیر (نوعی اختلال گوارشی است که باعث ایجاد شکم درد، یبوست، گرفتگی عضلات، نفخ و اسهال می شود)، کولیت اولسراتیو (کولیت روده به هر نوع تورم یا التهاب روده بزرگ گفته می شود. علائم رایج بیماری کولیت روده شامل نفخ شکم، درد یا گرفتگی عضلات، اسهال، مدفوع خونی، گاز زیاد و تمایل مداوم به دفع مدفوع است)، شفافیت و سلامت پوست، بهبود و تنظیم قند و فشار خون، بهبود التهابات و ورم مفاصل و... استفاده می‌شود و کاربرد فراوانی در طب سنتی دارد. برخی از این کاربرد ها عبارت اند از:
تحقیقات نشان داده است عرق آلوئه ورا به کاهش وزن بسیار کمک میکند.
این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید متابولیسم بدن را افزایش می دهد و چربی های ذخیره شده در بدن را می‌سوزاند؛ همچنین به دلیل داشتن فیبر گیاهی بسیار زیاد، باعث کاهش اشتها نیز می‌شود.البته این عمل ممکن است عوارض جانبی در پی داشته باشد.
از شایع ترین عوارض جانبی مصرف آلوئه ورا میتوان مشکلات گوارشی مانند اسهال و کرامپ های معده را نام برد.
آلوئه ورا می‌تواند به عنوان یک مسهل برای کمک به اجابت مزاج منظم عمل کند؛ اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به رخداد عوارض جانبی مانند کم آبی بدن و بی تعادلی های الکترولیتی را افزایش دهد.
ذکر این نکته اهمیت دارد در شرایطی که آثار مسهل آلوئه ورا ممکن است احتباس آب در بدن را کاهش داده و به کاهش وزن آبی بدن کمک کند؛ اما این شرایط موقتی بوده و یک راهبرد کاهش وزن پایدار نخواهد بود.
علاوه بر این آلوئه ورا سطح جذب برخی داروها را کاهش می‌دهد، از این رو پیش از مصرف آن و در صورت ابتلا به هر نوع بیماری زمینه ای یا اگر دارو مصرف می‌کنید، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین نگرانی هایی درباره آثار سرطان زای آلوئین (Aloin) ترکیبی که در عصاره برگ آلوئه ورا است، وجود دارد.
با این وجود بیشتر آلوئین طی فرایند پردازش از بین می‌رود از این رو مشخص نیست محصولات تجاری آلوئه ورا ممکن است مضر باشند یا خیر.
استفاده از عرق گیاهی آلوئه ورا باعث می‌شود آب موجود در روده ها افزایش پیدا کند و این عمل باعث بالاتر رفتن فعالیت روده ها می‌گردد و فرد در دفع مشکلی نخواهد داشت.
به افرادی که دچار یبوست های مکرر هستند، پیشنهاد می‌شود که حتما در برنامه غذایی خود مصرف این عرق را قرار دهند.
خاصیت دیگر این عرق گیاهی، ضد التهابی بودن آن است که بعد از مصرف سریعا درد و تورم ناشی از آرتروز کاهش پیدا میکند.
در واقع مصرف همه فراورده های گیاه آلوئه ورا و حتی استفاده موضعی از این گیاه در درمان درد آرتروز، می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
یکی دیگر از خواص عرق آلوئه ورا تقویت سیستم گوارشی است. شما با مصرف منظم عرق آلوئه ورا می‌توانید از بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سوء هاظمه جلوگیری کنید.
تحقیقات نشان داده این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید به بهبود هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی بسیار کمک میکند. ترکیبات موجود در عرق آلوئه ورا میزان ترشح اسید معده را کنترل کرده و به همین دلیل از بروز بیماری ریفلاکس اسید معده جلوگیری میکند؛ همچنین در طب سنتی این عرق گیاهی برای درمان زخم معده نیز استفاده می‌شود.
افرادی که به بیماری سرطان دچار هستند و پرتو درمانی می‌کنند ممکن است دچار حساسیت و سوختگی پوست شوند به این افراد استفاده از ژل و نوشیدن شربت یا عرق گیاهی آلوئه ورا پیشنهاد می‌شود؛ زیرا استفاده از آن ها برای درمان سوختگی های درون بدن که به وسیله اشعه پرتو درمانی حاصل می‌شود بسیار موثر است.
این عرق گیاهی می‌تواند سموم موجود در سیستم گوارش و گردش خون را پاکسازی و از بین ببرد و باعث جذب مواد مغذی در بدن می‌شود و گردش خون را نیز بهبود می‌بخشد.
مصرف این گیاه و عرق آن امکان خنثی کردن باکتری های مضر را فراهم میکند و خاصیت جوانسازی آن باعث می‌شود همیشه احساس شادابی داشته باشید.
گیاه آلوئه ورا و عرق آن یک منبع غنی و سرشار از آب است، به همین دلیل استفاده از تمام فراورده های به دست آمده از این گیاه از کم آبی یا بی آبی در بدن جلوگیری میکند.
برای پاکسازی و از بین بردن آلودگی ها در بدن هیدراته کردن (یا آبرسانی) بدن به عنوان یک روش کاربردی به حساب می‌آید و میتوان گفت مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا به دلیل مواد موجود، رطوبت و آبرسانی بدن را فراهم میکند و از همه مهم تر باعث بهینه سازی و عملکرد بهتر اعضای بدن می‌گردد.
آلوئه ورا حاوی پلی ساکارید هایی (پلی ساکارید ها در اصل زنجیره های طولانی متشکل از مولکول های کربوهیدرات است که توسط پیوند های گلیکوزیدی به یکدیگر متصل شده اند) است که پوست را آبرسانی میکند، دارای خواص ضد التهاب است و می‌تواند مانند یک محافظ برای پوست عمل کند؛ همچنین پلی ساکاریدهای موجود در این گیاه باعث تسکین خارش و سوزش های پوستی می‌شود.
این عرق پوست را روشن میکند، خاصیت ضد جوش و ضد لک دارد و ترمیم کننده پوست است. ژل آلوئه ورا دارای ترکیبات زیست فعال است که سرشار از ویتامین های A،B ،C ،D ،Tاست.
از عرق آلوئه ورا به صورت موضعی نیز میتوان بهره برد، این روش برای بهبود مشکلات پوستی مفید است و توصیه می‌شود.
می‌توانید از ژل آلوئه ورا برای پوست صورت و پوست سر هم استفاده کنید یا به صورت ترکیبی برای ساخت ماسک با ماده دیگری مخلوط کنید.
عرق آلوئه ورا به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی و آنتی اکسیدان های قوی برای تقویت سلامت پوست بسیار مفید است و دارای خاصیت باز سازی پوست است. عرق گیاهی آلوئه ورا از پیری پوست، خشکی و چین و چروک جلوگیری میکند، همچنین با مصرف منظم آن انعطاف پذیری و لطافت به پوست شما باز می‌گردد.
این عرق گیاهی برای درمان سریع تر زخم ها نیز می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
در کل گیاه آلوئه ورا برای درمان سوزش و التهابات پوستی مانند آکنه و اگزما زیاد استفاده می‌شود.
یکی دیگر از خواص برگ آلوئه ورا درمان سوختگی ها به خصوص آفتاب سوختگی است.
می‌توانید آلوئه ورای تازه را روی محل جوش های قدیمی بگذارید (جایی که اثر زخم هنوز باقی است). بعد از زدن آلوئه ورا با پشت قاشق، دو یا سه دقیقه روی محل فشار دهید. بگذارید آلوئه ورا خشک شود و سپس روی آن کانسیلر بزنید با این کار سلول های خشک شده باز سازی می‌شوند و برجستگی آن نیز کمتر می‌شود و به چشم نمی‌آید.
تحقیقاتی انجام گرفته است که نشان داده گیاه آلوئه ورا دارای اسید های چربی است که با خاصیت ضد التهابی که دارد، پوسته سر و خارش ناشی از آن را درمان میکند.
وجود ویتامین هایی مثلC،A ،E ،B12 باعث می‌شود تا این گیاه محرک و تقویت کننده رشد مو باشد.
شما می‌توانید در زمینه مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا به میزان نصف استکان بعد از مصرف وعده های غذایی آن را استفاده نمایید؛ همچنین این امکان وجود دارد که این عرق گیاهی را صبح ها به صورت ناشتا مصرف کنید و از فواید بسیار زیاد آن بهره‌مند شوید.
عرق گیاهی آلوئه ورا به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد برای درمان بسیاری از مشکلات توصیه می‌شود؛ اما مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی را برای سلامتی شما به دنبال داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید.
برخی از مضرات این عرق شامل بروز مشکلات گوارشی مانند دل درد، اسهال خونی و واکنش های آلرژیک است.
در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم:
همانطور که این گیاه می‌تواند برای درمان بیماری های پوستی مفید باشد، ممکن است در صورت مصرف بیش از حد نیز باعث ایجاد حساسیت و واکنش های آلرژیک در بدن شود.
یکی دیگر از این عوارض، نارسایی کلیه و بیماری های از این قبیل است بنابراین افرادی که مشکلات کلیوی دارند بهتر است این عرق را مصرف نکند.
طبق تحقیقات به عمل آمده از این گیاه نشان داده شده است که مصرف این عرق برای افراد دیابتی مناسب نیست و قند خون آن ها با خوردن عرق آلوئه ورا بسیار کاهش می‌یابد.
همان طور که می‌دانید مصرف هر عرق گیاهی برای برخی از افراد مضر بوده و نباید از آن استفاده کند که در باب عرق آلوئه ورا میتوان به کودکان زیر 12 سال اشاره نمود که نباید از این عرق گیاهی استفاده نمایند.
نه تنها کودکان بلکه مصرف آلوئه ورا برای افراد مبتلا به خونریزی مقعدی، درد های شکمی و ضعف شدید نیز ممنوع است.
توصیه می شود زنان باردار و مادران شیرده نیز از مصرف این عرق در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنند؛ زیرا با مصرف آن در دوران بارداری ممکن است احتمال سقط جنین بسیار افزایش یابد.
این عرق گیاهی به تنهایی بسیار پر فایده است؛ اما ترکیب آن با برخی دیگر از عرق های گیاهی نیز بسیار مفید و کاربردی است که در ادامه شما را با آن ترکیبات جادویی و خواصشان آشنا می‌کنیم:
ترکیب این دو عرق گیاهی باعث تقویت اعصاب می‌شود، تشنج را از بین می‌برد و در درمان سکسکه موثر است. این ترکیب اشتها آور است و در درمان افسردگی و اختلالات عصبی نیز موثر است.
یکی از خواص عرق بهار نارنج درمان بی خوابی است، اگر بی خوابی شما را آزار می‌دهد از این ترکیب می‌توانید استفاده کنید و نتیجه ی آن را ببینید.
ترکیب و مصرف دو عرق بیدمشک و آلوئه ورا منجر شده تا به خواص بی نظیر آن شامل ضد افسردگی و خواب آور بودن دست یابید؛ همچنین عرق آلوئه ورا و عرق بیدمشک به صورت ترکیبی با یکدیگر یبوست را از بین می‌برد و در تقویت اعصاب قلب مفید است.
ضد افسردگی و آرام بخش است.
به لثه ها استحکام می‌بخشد و سردرد را درمان میکند. فشار خون را کنترل می کند واز ابتلا به آرتروز جلوگیری میکند.
موجب تقویت قلب و اعصاب می‌شود و از اسپاسم ماهیچه ها (انقباضی غیر ارادی است که در عضلات و ماهیچه ها اتفاق می‌افتد. دردی که فرد هنگام اسپاسم و گرفتگی عضلانی در نقاط مختلف بدن حس میکند بسیار شدید است) جلوگیری میکند.
ادرار آور و اشتها آور است.
به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک میکند، میگرن را کاهش می‌دهد و در رفع تپش قلب موثر است همچنین؛ ضد عفونی کننده مجاری ادراری نیز هست.
از خواص ترکیبی عرق آلوئه ورا و عرق اسطوخودوس میتوان به کاهش دهنده استرس و از بین برنده ضعف بدن و پایین آوردن تب اشاره نمود و در درمان بیماری های عصبی نیز آن را به کار برد.
برای پایین آوردن تب مفید است.
عرق آلوئه ورا همراه با عرق کاسنی کلسترول خون را کاهش داده و همین امر موجب تصفیه خون می‌شود.
برای درمان سنگ کلیه از این ترکیب میتوان استفاده کرد. ترکیب این دو عرق در باز کردن عروق قلبی و رفع انسداد عروق نیز موثر است.
برای خرید و استفاده از این عرق مفید و پر کاربرد می توانید به سایت kashansovghat.com که یکی از سایت های معتبر در زمینه فروش گلاب و عرقیات است مراجعه فرمایید.
